HIIT Style ist Dein Power-Workout für maximale Ergebnisse in kurzer Zeit. Durch hochintensive Intervalle im Wechsel mit kurzen Erholungsphasen bringst Du Deinen Puls auf Hochtouren und verbrennst effektiv Kalorien – auch noch nach dem Training.
Dich erwartet ein abwechslungsreicher Mix aus Cardio-, Kraft- und Functional-Übungen, der Deinen gesamten Körper fordert und Deine Ausdauer sowie Muskelkraft verbessert.
Muskelaufbau
Ausdauer
Fettverbrennung
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Dienstag
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David
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