Power meets Cardio

Bei diesem Ganzkörper-Workout werden Kraft- und Ausdauerelemente dynamisch kombiniert und Muskelkraft sowie Kondition verbessert.

Erlebe ein intensives Ganzkörper-Workout, das Kraft- und Ausdauerelemente dynamisch kombiniert. Durch abwechslungsreiche Übungen bringst du deinen gesamten Körper in Bewegung, stärkst deine Muskeln und verbesserst deine Kondition.

Der Kurs endet mit einem gezielten Bauchtraining, um deine Rumpfmuskulatur zu aktivieren und zu definieren. Perfekt für alle, die sich auspowern und ihre Fitness auf das nächste Level bringen wollen!

Muskelaufbau

Ausdauer

Fettverbrennung

Weitere Termine:

Donnerstag
17:00 - 18:00

Stefanie

Hat der Kurs Dein
Interesse geweckt?

MySports App
herunterladen

Gefällt dir der Kurs?

Weiterempfehlen:

Weitere Kurse bei TucherFit

Welcher Kurs passt zu Dir?

Indoor Cycling

Das ICG Connect von Life Fitness ist das innovative lndoor Cycling Programm, bei dem das Training digital gesteuert wird.

mehr erfahren...

Cardio-Aerobic-Workout

Cardio-Aerobic ist ein Kombinationskurs mit hohem Fatburn-Effekt, der Deinen gesamten Körper in Schwung bringt und jede Menge Spaß macht.

mehr erfahren...

Pilates

In diesem Kurs werden gezielte Übungen ausgeführt, um Haltung, Flexibilität und Balance zu verbessern.

mehr erfahren...