Beginne Deinen Tag mit unserem „Wake up Yoga“-Kurs, der sanfte Mobilisation, intensives Stretching und belebende Sonnengrüße kombiniert, um Körper und Geist zu aktivieren.
Diese morgendliche Praxis fördert die Durchblutung, verbessert die Flexibilität und steigert dein Energielevel für den bevorstehenden Tag. Durch gezielte Dehnungen und Bewegungen werden Verspannungen gelöst und die Gelenkbeweglichkeit erhöht. Starte mit uns kraftvoll und ausgeglichen in den Morgen.
Weitere Termine:
Mittwoch
-
Nico
-
Nico
