Muskelkater: Brauchen wir den Schmerz für gute Trainingsergebnisse?
Der Mythos, dass Muskelkater für gute Trainingsergebnisse notwendig ist, halt sich hartnäckig. In unserem Beitrag entzaubern wir diese Schmerzsaga.
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20
Mrz
Schluss mit Diäten und Ernährungsmythen!
Der Vortrag von Peter Hinojal entlarvt Ernährungsmythen und zeigt, warum wir keine Diäten brauchen. Wissenschaftlich fundiert und humorvoll vorgetragen.