Body Fusion ist ein kraftvoll, dynamischer Flow. Bestehend aus funktionellen Kraftausdauer- und Flexibilitätsübungen stärkt dieser Kurs Deine Muskeln, verbessert Kraft und Ausdauer und fördert Deine Beweglichkeit.
Durch gezielte Bewegungen und Übungen in diesem Kurs verbesserst Du Deine Leistungsfähigkeit sowie Dein Körpergefühl. Probiere Body Fusion aus und bilde eine Einheit, die alle Muskelgruppen vereint.
Muskelaufbau
Ausdauer
Mobilität
Weitere Termine:
Montag
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Jolina
-
Jolina
