bodyART®

Ein Training gemischt aus Tanz, Yoga und Balance. Die Teilnehmer/-innen lernen, Verantwortung für ihre Körper zu übernehmen und sich auf die Körpermitte zu konzentrieren.

Kraft, Stabilität und Gleichgewicht sind zentrale Faktoren für ein gutes Körpergefühl. Wer eine bessere Verbindung zu seinem Körper aufbauen und gesünder leben möchte, wird bei diesem Training genau das finden, wonach er/sie sucht. 

bodyART® ist ein Training, das Tanz, Yoga und Balance vereint. Die Teilnehmer/-innen lernen, Verantwortung für ihren Körper zu übernehmen und sich auf die Körpermitte zu konzentrieren.

Mobilität

Entspannung

Muskelaufbau

Weitere Termine:

Dienstag
-
Tim Tim

Hat der Kurs Dein
Interesse geweckt?

MySports App
herunterladen

Gefällt dir der Kurs?

Weiterempfehlen:
Weitere Kurse bei TucherFit

Welcher Kurs passt zu Dir?

Virtual Cycling: Get Stronger

Mit ICG Connect von Life Fitness erlebst Du ein Virtual Cycling Programm, das durch digitale und interaktive Steuerung überzeugt.
mehr erfahren...

Rücken Fit

Dieser Kurs sorgt für einen kräftigen Rücken und wurde zudem zur Vorbeugung von Verletzungen konzipiert.
mehr erfahren...

Body Performance

Body Performance ist das perfekte Cardio-Training, bei dem Du Dich maximal auspowerst und an Deine körperlichen Grenzen gehst.
mehr erfahren...

Virtual Cycling: Get Faster

Dank ICG Connect, bereitgestellt von Life Fitness, hast Du Zugang zu einem digital und interaktiv gesteuerten Virtual Cycling Programm, das Spaß macht und stets motiviert!
mehr erfahren...

BODEGA Moves & Reflow®

Im Fokus des Workouts steht das funktionale Kräftigen und Stabilisieren des gesamten Bewegungsapparates.
mehr erfahren...

Faszien

Mit dem Faszientraining wird gezielt gegen Verklebungen des Bindegewebes vorgegangen.
mehr erfahren...

Newsletter

Immer auf dem
Laufenden bleiben

Kurse

Zusammen in unseren
Kursen mehr bewegen