Jumping Fitness

In diesem dynamischen Kurstraining kannst Du den ganzen Körper trainieren und deine Balance verbessern. Alleine durchs Springen!

Ein dynamisches Kurstraining, das auf speziell ausgerichteten Jumping Trampolinen ausgeführt wird. Eine Kombination aus schnellen und langsamen Jumps, Power- und Balanceelementen.

Du willst den ganzen Körper trainieren, Deine Muskulatur stärken, den Gleichgewichtssinn sowie die Koordinationsfähigkeit verbessern? Und dabei trotzdem Spaß haben? Jumping Fitness ist ein ganzheitliches Training, bei dem Du Dein inneres Kind rauslassen kannst. Gleichzeitig machst Du viele Übungen, die sich langfristig positiv auf deinen Bewegungsapparat auswirken. 

Fettverbrennung

Ausdauer

Mobilität

Weitere Termine:

Montag
-
Annette Annette
Donnerstag
-
Flo Flo

Hat der Kurs Dein
Interesse geweckt?

MySports App
herunterladen

Gefällt dir der Kurs?

Weiterempfehlen:
Weitere Kurse bei TucherFit

Welcher Kurs passt zu Dir?

Yoga Advanced

Hier kräftigst Du Deine Muskulatur, machst Dehnübungen und bringst Körper und Geist wieder in Einklang.
mehr erfahren...

Achtsamkeit & Meditation

Du wirst den Alltag hinter Dir lassen können und mehr in Deine Mitte zurückkommen.
mehr erfahren...

Feel good Yoga

Mit fließenden Bewegungen und sanften Haltungen erzielst du durch diesen Kurs mehr Flexibilität, Entspannung und Wohlbefinden.
mehr erfahren...

Faszien

Mit dem Faszientraining wird gezielt gegen Verklebungen des Bindegewebes vorgegangen.
mehr erfahren...

bodyART®

Ein Training gemischt aus Tanz, Yoga und Balance. Die Teilnehmer/-innen lernen, Verantwortung für ihre Körper zu übernehmen und sich auf die Körpermitte zu konzentrieren.
mehr erfahren...

Yoga Basic

Eine Kombination aus Atmung und fließenden Bewegungen bringt Körper und Geist in Einklang, um mehr Leichtigkeit, Energie und Zufriedenheit zu gewinnen.
mehr erfahren...

Newsletter

Immer auf dem
Laufenden bleiben

Kurse

Zusammen in unseren
Kursen mehr bewegen